Pendant cet épisode de forte chaleur il est très fortement conseillé de  :

• maintenir votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
• Prendre des nouvelles ou rendre visite (deux fois par jour) aux personnes âgées de votre entourage, souffrant de maladies chroniques ou isolées. Accompagnez les dans un endroit frais ;
• Boire régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif;
• D’utiliser ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas … ) deux à trois heures par jour;
• Rafraîchissez-vous et mouillez vous le corps plusieurs fois par jour ;
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
• Limitez vos activités physiques

Retrouver toutes les consignes sur le site de la préfecture du Morbihan.